혀 셀프 체크
혀를 보면 몸 속에 담이 있는지 확인이 가능한데요. 혀의 모양과 색깔을 체크하면 됩니다.
위는 정상적인 혀의 상태입니다. 혀의 모양 자체가 둥그스름한 모습을 하고 있습니다.
그렇다면 체내에 담이 쌓인 경우는 혀가 어떻게 될까요?
혀의 테두리가 톱니바퀴처럼 자국이 발생합니다. 담 발생 시 혈액 순환의 저하로 부종이 생깁니다.
부종이 생기고 남은 흔적으로 치흔설이라고 부릅니다. 만약 거울을 보고 혀에 치흔설이 보인다면 관리가 필요한 상태입니다.
