빨래집게 하나로 독소를 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
귀지압점으로 스트레스 해소하기
우리는 피곤하거나 스트레스를 받는 경우 기지개를 펴거나 목을 주무르는 행동을 합니다. 이 행동은 목 아랫부분을 해독할 수 있는 방법, 바로 몸의 귀에 있는 지압점을 자극하게 되는데요.
귀는 손과 함께 인체 축소판인데, 귀 가운데에서 귓구멍 바로 앞에 있는 연골, 약간 튀어나와 있는 ‘이주’를 지압하는 방법입니다.
이 부분을 눌러서 지압하는 것은 안되고, 엄지와 검지를 이용하여 잡듯이 지압하는 방법이 좋습니다. 이 연골을 3분 정도 꾸욱 눌러주는 게 좋습니다.
잡고 있기 어려운 분들은 빨래 집게를 사용하면 됩니다. 집게를 이용하여 이 부위를 눌러주면 되는데, 집는 힘이 너무 강하면 고통스러우니 악력이 약한 집게를 사용하시면 됩니다.
이렇게 귀에는 신체와 연결된 여러 지압점이 있고, 독소를 제거하기 위해서 필요한 신체기관이 바로 귀가 되겠습니다. 정확히 지압점을 알지 못해도 귀를 만져보고 아픈 곳을 찾아 여러 부위로 옮겨가며 지압해주는 것도 큰 도움이 된다고 합니다.
